È impossibile che qualsiasi attività umana esista senza usare energia. Anche attività apparentemente passive come dormendo Richiedi energia per funzioni corporee come respirazione, battito cardiaco e attività cerebrale.

Ecco perché:

* Gli umani sono macchine biologiche: I nostri corpi sono sistemi complessi che richiedono costantemente energia per funzionare.

* L'energia è necessaria per tutti i processi: Dal pensiero al muoversi, dal digestione del cibo al mantenimento della temperatura corporea, ogni singola attività utilizza energia.

* Essere anche usa ancora energia: Anche quando riposiamo, i nostri corpi stanno ancora lavorando per mantenere le funzioni di vita di base.

Tuttavia, ci sono attività che usano meno energia di altri:

* Seduto fermo: Questa è generalmente considerata un'attività a bassa energia, sebbene richieda ancora un po 'di energia per le funzioni corporee.

* Meditazione: Questa pratica si concentra sul rilassamento e sull'immobilità, che richiede meno energia rispetto alle attività fisiche.

Alla fine, tutte le attività umane, non importa quanto piccole o semplici, richiedono energia.