* Energia meccanica è l'energia associata al movimento e alla posizione di un oggetto. Ha due forme:

* Energia cinetica: L'energia del movimento. La scatola si sta muovendo, quindi ha energia cinetica.

* Energia potenziale: L'energia immagazzinata a causa della posizione o della configurazione di un oggetto. Mentre la scatola viene spinta, potrebbe esserci una piccola quantità di energia potenziale associata alla sua altezza, ma di solito è trascurabile rispetto all'energia cinetica.

In sintesi: Lo sforzo che fai a spingere la scatola viene convertito in energia meccanica, principalmente sotto forma di energia cinetica mentre la scatola si muove.