1. Energia cinetica: L'energia posseduta da un oggetto a causa del suo movimento . Questo dipende dalla massa e dalla velocità dell'oggetto. Più veloce si muove un oggetto, maggiore è l'energia cinetica.

2. Energia potenziale: L'energia posseduta da un oggetto a causa della sua posizione o configurazione . Questa è energia che viene immagazzinata e può essere rilasciata in seguito. Esistono diversi tipi di energia potenziale, ma due comuni sono:

* Energia potenziale gravitazionale: Questa è l'energia immagazzinata da un oggetto a causa della sua posizione rispetto a un campo gravitazionale. Più alto è l'oggetto, maggiore è l'energia potenziale gravitazionale che ha.

* Energia potenziale elastica: Questa è l'energia immagazzinata in un oggetto deformato, come una molla allungata o un elastico compresso.

Queste due forme di energia meccanica possono essere interconvertite, il che significa che una forma può essere convertita nell'altra. Ad esempio, una palla che rotola giù per una collina converte la sua energia potenziale gravitazionale in energia cinetica.