* Energia cinetica: Quando ti strofini le mani, le stai spostando avanti e indietro, che è una forma di energia cinetica (energia del movimento).

* Attrito: Lo sfregamento crea attrito tra le mani. L'attrito è una forza che si oppone al movimento.

* calore: L'attrito fa muovere più velocemente le molecole all'interno delle mani. Questo aumento del movimento molecolare è ciò che percepiamo come calore.

In breve: L'energia cinetica del movimento della mano viene trasformata in energia termica (calore) a causa dell'attrito.