* Throw iniziale: Quando butti giù uno yo-yo, gli dai un'energia cinetica. Questa è l'energia del movimento ed è l'energia che fa girare lo yo-yo.
* Conversione: Mentre lo yo-yo gira, la sua energia cinetica viene convertita in energia potenziale mentre la stringa si snoda e le cadute di yo-yo.
* return: Quando la stringa è completamente srotolata, l'energia potenziale viene convertita in energia cinetica, facendo risalire lo yo-yo.
In sintesi: Il movimento iniziale di Yo-Yo è ciò che mette in moto l'intero processo. Utilizza l'energia cinetica all'inizio e quell'energia viene quindi trasformata e ritratta tra energia cinetica e potenziale durante il ciclo di Yo-Yo.