cibo:
* Approssimativamente il contenuto energetico di una mela di medie dimensioni.
* Circa 1/4 dell'energia in una barra di caramelle standard.
* Abbastanza energia per riscaldare circa 250 ml (1 tazza) di acqua dalla temperatura ambiente all'ebollizione.
Attività fisica:
* La quantità di energia che una persona potrebbe bruciare durante una camminata veloce di 15 minuti.
* All'incirca equivalente all'energia utilizzata per sollevare un peso di 10 kg a 10 metri da terra.
Altro:
* Informazioni sull'energia rilasciata da un piccolo petardo.
* Abbastanza energia per alimentare una lampadina da 100 watt per circa 17 minuti.
rispetto ad altre unità energetiche:
* 105 kJ è pari a 25,1 kcal (chilocalorie), che è l'unità spesso usata per misurare l'energia alimentare.
* È anche uguale a 105.000 joule (j).
La quantità di energia che 105 KJ rappresenta dipenderà dal contesto e dall'applicazione specifici.