* Energia cinetica: Questa è l'energia del movimento. Qualsiasi oggetto che si muove possiede energia cinetica. Più veloce si muove un oggetto, maggiore è l'energia cinetica.
* Energia potenziale: Questa è l'energia immagazzinata in un oggetto a causa della sua posizione o configurazione. Ad esempio, un libro tenuto sopra il terreno ha un'energia potenziale perché ha il potenziale per cadere e lavorare.
Pertanto, l'energia meccanica è l'energia associata alla posizione e al movimento di un oggetto . È ciò che ci consente di spingere, tirare, sollevare e generalmente spostare le cose.