Ecco una rottura:
* Energia potenziale: Man mano che il bilanciere viene sollevato o viene sollevato il tiro, Energia potenziale gravitazionale aumenta. Questa è l'energia immagazzinata a causa della posizione dell'oggetto rispetto alla trazione gravitazionale della Terra.
* Energia cinetica: Man mano che il bilanciere viene sollevato o viene lanciato il tiro, guadagna energia cinetica . Questa è l'energia del movimento, dipendente dalla massa e dalla velocità dell'oggetto.
Pertanto, il processo di sollevamento o lancio prevede la conversione dell'energia chimica del sollevatore (dall'attività muscolare) in energia meccanica (potenziale e cinetico) del bilanciere o del tiro.