Ecco perché:
* La sete è un segnale fisiologico: È innescato da una diminuzione del contenuto d'acqua del corpo. Questa diminuzione può essere causata da vari fattori come la sudorazione, la minzione, la diarrea o persino la respirazione.
* L'acqua è essenziale per molte funzioni corporee: Aiuta a regolare la temperatura corporea, trasportare nutrienti e ossigeno e rimuovere i prodotti di scarto. Senza abbastanza acqua, i nostri corpi non possono funzionare correttamente.
* L'energia è fornita dal cibo: Mentre l'acqua è essenziale per il corpo per elaborare il cibo e utilizzare energia, la seta stessa non è un segnale per aver bisogno di più energia.
Quindi, mentre la sete e la fame sono entrambi segnali che i nostri corpi usano per garantire la sopravvivenza, affrontano esigenze diverse. La sete segnala la necessità di acqua, mentre la fame segnala la necessità di cibo, che fornisce energia.
