Ecco perché:
* Glycolisi: Questo passaggio iniziale abbatte il glucosio in piruvato, producendo una piccola quantità di ATP (2 molecole) e NADH.
* Ciclo di Krebs (ciclo di acido citrico): Questo ciclo rompe ulteriormente il piruvato, generando un po 'di ATP (2 molecole), NADH e FADH2.
* Fosforilazione ossidativa: Questa è la fase finale in cui i portatori di elettroni NADH e FADH2, generati nelle fasi precedenti, donano elettroni alla catena di trasporto di elettroni. Questo processo crea un gradiente di protoni attraverso la membrana mitocondriale, che viene utilizzata da ATP sintasi per generare una grande quantità di ATP (circa 34 molecole).
Pertanto, la fosforilazione ossidativa, con la sua grande resa ATP, è la fase di respirazione più produttrice di energia.