* Lunghezza del tuo passo: La lunghezza del tuo passo individuale varia.
* Pace a piedi: Fai più passi quando cammini più velocemente.
* Terreno: La camminata in salita richiede più passi che camminare su un terreno piatto.
In media:
* 2.000 passi è una stima comune per un miglio camminata a un ritmo normale a terra piatta.
* Per un ritmo più veloce, potresti fare 2.500 passi o più.
* Per un ritmo più lento, potresti fare meno di 2.000 passi.
Il modo migliore per sapere quanti passaggi sono in un miglio per te è:
1. Cammina un miglio misurato.
2. Conta i tuoi passaggi.
3. Ripeti alcune volte per ottenere una media.
