Il centro di gravità del corpo umano è il punto in cui l'intero peso del corpo è distribuito uniformemente. Si trova leggermente sotto l'ombelico negli uomini e leggermente sopra le ossa dell'anca nelle donne.

Negli uomini il baricentro è più basso perché hanno più massa muscolare nella parte superiore del corpo. Nelle donne, il baricentro è più alto perché hanno più grasso corporeo nella parte inferiore del corpo.

Il centro di gravità è importante per l’equilibrio e la stabilità. Quando il corpo è in movimento, il centro di gravità si sposta con esso. Se il centro di gravità è troppo alto o troppo basso può rendere difficile il mantenimento dell’equilibrio.

Ad esempio, se il baricentro è troppo alto, può essere difficile camminare o correre senza cadere. Se il baricentro è troppo basso può essere difficile alzarsi dalla posizione seduta.