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    Quali strutture aiutano ad ancorare i filamenti spessi e sottili in posizione?
    Le strutture che aiutano ad ancorare i filamenti spessi e sottili in posizione all'interno di un sarcomere sono:

    per filamenti spessi:

    * m line: Questa è una linea densa e ricca di proteine ​​situata al centro del sarcomere. Funge da punto di ancoraggio per le code miosina , che sono le porzioni lunghe e non contrattili dei filamenti spessi.

    per filamenti sottili:

    * D disco: Questa è una struttura proteica che forma i confini di ciascun sarcomere. I filamenti di actina dei filamenti sottili sono ancorati al disco Z attraverso la proteina α-actinina .

    * Capz: Questa proteina limita le estremità più dei filamenti di actina, impedendo il loro smontaggio.

    * Tropomodulina: Questa proteina limita le estremità negative dei filamenti di actina, prevenendo il loro smontaggio.

    Inoltre, le seguenti strutture contribuiscono all'organizzazione generale dei filamenti all'interno del sarcomere:

    * Titin: Questa proteina gigante collega il disco Z alla linea M, fornendo supporto strutturale e elasticità al sarcomere.

    * Nebulina: Questa proteina scorre lungo la lunghezza del filamento sottile e aiuta a regolarne la lunghezza.

    Pertanto, la combinazione di queste proteine ​​e strutture garantisce che i filamenti spessi e sottili siano adeguatamente organizzati e ancorati all'interno del sarcomere, consentendo una contrazione muscolare efficiente.

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