Ecco alcune statistiche e prove a sostegno di ciò:
1 Connettività costante :L'adulto americano medio trascorre più di 12 ore al giorno consumando media digitali [fonte:Deloitte]. Questa costante esposizione alle informazioni può portare a sentimenti di sovraccarico di informazioni.
2. Fatica digitale :La ricerca mostra che il consumo eccessivo di media digitali può portare ad affaticamento mentale e diminuzione delle capacità cognitive, entrambi sintomi di sovraccarico di informazioni [fonte:Journal of Experimental Psychology]
3. Multitasking :Fare più cose contemporaneamente mentre si assorbono informazioni è una pratica comune che influisce sulla comprensione e sulla memorizzazione. Molti americani potrebbero essere inconsciamente impegnati nel multitasking senza rendersene conto. [Fonte:American Psychological Association].
4. Avvisi costanti :Con avvisi e notifiche continui da dispositivi, piattaforme e social media, anche piccole informazioni possono aumentare il proprio carico mentale [fonte:Università della California, Irvine]
5. FOMO (paura di perdere qualcosa) :In una cultura caratterizzata dalla rapida condivisione delle informazioni, anche la necessità di rimanere aggiornati ed evitare di perdere informazioni essenziali contribuisce al sovraccarico di informazioni percepito. [fonte:Università della California, Irvine].
È essenziale notare che non tutti gli americani sperimentano un sovraccarico di informazioni in misura estrema. Alcune professioni e individui potrebbero essere più inclini ad esso rispetto ad altri. Si tratta però di un fenomeno diffuso che non può essere del tutto ignorato.