La fase attuale della vita del Sole è la fase della sequenza principale. Questa fase è caratterizzata dal Sole che brucia idrogeno nel suo nucleo attraverso la fusione nucleare. Il Sole rimarrà in questa fase per circa altri 5 miliardi di anni.

Durante la fase della sequenza principale, la produzione di energia e la temperatura del Sole rimangono relativamente stabili. Il Sole fonde gradualmente l'idrogeno in elio nel suo nucleo e, mentre lo fa, il suo nucleo diventa più caldo e denso. Anche la temperatura superficiale del Sole aumenta leggermente nel tempo.

Alla fine della fase della sequenza principale, il Sole esaurirà l’idrogeno nel suo nucleo. Ciò farà sì che il Sole si evolva in una stella gigante rossa, che è una stella molto più grande e più fredda. Il Sole alla fine collasserà sotto la sua stessa gravità e diventerà una stella nana bianca, che è una stella molto calda ma densa.