Se il 2018 ha un slogan, dovrebbe essere una "notizia falsa".

Sì, informazioni false o fuorvianti sono ovunque. Sui nostri feed di Instagram, intasando Facebook e (secondo alcuni) anche nei media rispettati.

Sfortunatamente, "notizie false" sono esistite nei rapporti sulla salute da secoli. E mentre alcuni punti vendita possono consapevolmente riferire fatti sanitari non effettivamente sostenuti dalla scienza, la maggior parte della disinformazione proviene da incomprensioni o semplicemente da resoconti troppo zelanti.

Quindi, come proteggersi? Individuare false notizie sulla salute può essere complicato se non sei un esperto nel settore, ma non è impossibile. Ponetevi queste quattro domande per determinare quanto potrebbero essere attendibili le notizie sulla salute - e se dovreste prenderle a cuore o con cautela.
Questa ricerca è sottoposta a revisione paritaria?

La comunità scientifica ha già costruito- in protezione contro la pubblicazione di notizie false su riviste accademiche - un processo chiamato peer review. Durante la revisione tra pari, la rivista invia la bozza di un ricercatore ad altri professionisti del settore, che possono valutare la ricerca e evidenziare eventuali carenze.

Qualsiasi ricerca pubblicata in una rivista con revisione paritaria ha attraversato questo livello di la modifica. Ma a volte i giornalisti heath scrivono dei risultati presentati in seminari o conferenze, il che significa che alcune delle informazioni potrebbero non essere sottoposte a revisione paritaria. Ciò non significa che la ricerca sia cattiva
, solo che potrebbe non essere ancora stata sottoposta allo stesso controllo della ricerca pubblicata in una rivista peer-reviewed. Se è davvero trasandato o va contro la saggezza convenzionale, attendi il documento peer-reviewed.
Quanto sono significativi e applicabili i risultati, davvero?

La ricerca sulla salute può essere dura. Gli studi sulla salute umana sono dispendiosi in termini di tempo e denaro e richiedono molti investimenti iniziali per risultati che potrebbero non dirti nulla. Quindi gli scienziati spesso iniziano la ricerca con esperimenti meno costosi con cui è più facile lavorare, come cellule e tessuti cresciuti in laboratorio, o animali come ratti o topi.

Ma gli studi di laboratorio e sugli animali presentano delle carenze. A volte, ciò che sembra un risultato entusiasmante basato su studi sugli animali non funziona quando applicato agli esseri umani. E potrebbero volerci anni per confermare che funziona nelle persone.

E, naturalmente, anche alcuni studi sull'uomo hanno problemi. Potrebbero studiare solo un piccolo gruppo di persone o svolgersi nell'arco di poche settimane, il che rende lo studio troppo piccolo per presumere che abbia implicazioni maggiori.

Leggi oltre il titolo e presta attenzione alla metodologia. Se si tratta di uno studio di laboratorio o animale o utilizza solo una piccola dimensione del campione, prendi nota: ci vorranno più ricerche per sapere con certezza se il risultato potrebbe applicarsi a te.
Sembra una teoria della cospirazione? >

“Questo misterioso composto in questo lichene può fermare il cancro sulle sue tracce ... ma le case farmaceutiche non vogliono che tu lo sappia, perché non possono farci soldi.”

Quante volte hai visto questo tipo di promessa sui social media?

Non ha senso: le case farmaceutiche vogliono rilasciare nuovi trattamenti - fa parte di come fanno soldi - e ci sono anche ricercatori di università, ospedali, agenzie governative e organizzazioni no profit che non si concentrano affatto sul profitto.

Inoltre, se non dovresti saperlo, perché dovrebbe essere sui social media
?

La maggior parte delle volte, le pubblicazioni che fanno affidamento sulle teorie del complotto per "vendere" le loro idee lo fanno perché la scienza non (ancora) le sostiene. Presta particolare attenzione al fatto che la ricerca sia sottoposta a peer review e ben progettata per giudicare se sia vera.
Promette troppo?

Rapporti sulla salute significa bilanciare le realtà della scienza - che anche un grande, uno studio ben progettato è solo un piccolo pezzo di un grande puzzle, con la necessità di attirare i lettori. Questo può portare ad essere un po 'troppo eccitato per l'impatto di uno studio.

Quindi, quando vedi un titolo che sembra un po' là fuori (“Un bicchiere di vino rosso è l'equivalente di un Hour At The Gym ”), guarda indietro alla metodologia e vedi se potrebbe davvero sostenere tale affermazione. In questo caso, lo studio è stato condotto su ratti, il che significa che ci vorranno più esperimenti per vedere se si applica davvero alle persone.
La linea di fondo

Usa il buon senso come te guida durante la decifrazione della ricerca sanitaria. Se sembra troppo inverosimile o troppo bello per essere vero, potrebbe proprio essere. Se vuoi fare ciò che è più efficace per la tua salute, mantieni le basi: dormire bene, rimanere attivo e mangiare nel modo giusto.