Una delle cose più importanti che puoi fare per combattere la resistenza agli antibiotici è praticare una buona igiene delle mani. Ciò significa lavarsi spesso le mani con acqua e sapone, soprattutto dopo aver tossito o starnutito, dopo aver usato il bagno, prima di mangiare e dopo aver toccato le superfici nei luoghi pubblici.
Anche i disinfettanti per le mani a base di alcol possono essere efficaci nell’uccidere i germi, ma non dovrebbero essere usati come sostituti di acqua e sapone.
Praticando una buona igiene delle mani, puoi contribuire a ridurre la diffusione di batteri e altri microrganismi e contribuire a mantenere sani te stesso e i tuoi cari.
Oltre a praticare una buona igiene delle mani, ci sono alcune altre cose che puoi fare per combattere la resistenza agli antibiotici:
- Assumere antibiotici solo quando prescritti dal medico.
- Segui attentamente le indicazioni sulla tua prescrizione e segui l'intero ciclo di farmaci, anche se ti senti meglio.
- Non condividere mai gli antibiotici con altre persone.
- Incoraggia il tuo medico a utilizzare antibiotici a spettro ristretto quando possibile.
- Vaccinarsi per proteggersi dalle infezioni che possono essere trattate con antibiotici.
- Resta a casa dal lavoro o da scuola quando sei malato per evitare di diffondere infezioni ad altri.
La resistenza agli antibiotici è un problema serio, ma è un problema che tutti possiamo contribuire a combattere. Seguendo questi semplici suggerimenti, puoi fare la tua parte per mantenere gli antibiotici efficaci per le generazioni a venire.
