La caffeina, componente attivo del caffè, ha effetti stimolanti e diuretici ed è importante consumarla con moderazione. L’assunzione di caffè nelle quantità raccomandate può avere alcuni benefici per la salute generale, come una migliore vigilanza e una riduzione del rischio di alcune condizioni croniche. Tuttavia, è essenziale seguire le linee guida basate sull’evidenza e i consigli degli operatori sanitari quando si prendono in considerazione eventuali raccomandazioni dietetiche per la prevenzione o la gestione delle malattie.
Se hai dubbi sul COVID-19 o sulla tua salute generale, è meglio consultare un medico per ricevere indicazioni e informazioni personalizzate.