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    L'acido folico è equivalente al folato?
    Sì, l'acido folico è la forma sintetica del folato, una vitamina idrosolubile. L'acido folico è comunemente usato negli alimenti fortificati e negli integratori alimentari, mentre il folato è la forma naturale che si trova in alimenti come verdure a foglia verde, frutta e legumi.
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