* Ruoli diversi: Selenio e calcio hanno ruoli distinti nel corpo.
* Selenio: Agisce come antiossidante, a sostegno della produzione di ormone tiroideo e svolge un ruolo nella funzione immunitaria.
* Calcio: Principalmente responsabile della salute delle ossa, della funzione muscolare, della trasmissione nervosa e della coagulazione del sangue.
combinarli in un supplemento sarebbe probabilmente inefficace o addirittura dannoso. Il corpo trasforma e utilizza questi minerali in modo indipendente.
Se sei preoccupato per l'assunzione di selenio o calcio, è meglio consultare un professionista sanitario. Possono valutare le tue esigenze individuali e raccomandare fonti dietetiche o integratori appropriati.
