* dopamina: Spesso indicato come "ricompensa chimica", la dopamina è associata a piacere, motivazione e sentimenti di soddisfazione. Attività come mangiare, fare sesso e raggiungere obiettivi rilascia la dopamina.
* serotonina: Questo neurotrasmettitore è legato a sentimenti di felicità, benessere e calma. Ha anche un ruolo nel sonno, nell'appetito e nella digestione.
* Endorfine: Queste sostanze chimiche hanno effetti che alleggeriscono il dolore e sull'umore. Vengono rilasciati durante l'esercizio, le risate e altre piacevoli attività.
* Oxitocina: Questo ormone viene spesso definito "ormone dell'amore" in quanto è coinvolto nel legame, nella fiducia e nell'interazione sociale.
Mentre questi prodotti chimici contribuiscono ai nostri sentimenti di felicità, è importante ricordare che la felicità è un'emozione complessa influenzato da una vasta gamma di fattori tra cui genetica, ambiente e scelte di vita.
È anche importante essere cauti riguardo al termine "felice chimica". Concentrarsi esclusivamente sulla manipolazione di queste sostanze chimiche per la felicità può essere fuorviante e non può affrontare le cause della radice di infelicità o sfide di salute mentale.
