Questo include:
* Food ristorante: I pasti di fast food e ristorante sono spesso ricchi di sodio.
* Carni trasformate: Carni per gastronomia, hot dog, pancetta e salsiccia contribuiscono.
* Bende in scatola: Zuppe, salse e verdure in lattine hanno spesso aggiunto sodio.
* Mealti congelati: I cibi di convenienza come cene congelate e pizze possono essere ricchi di sodio.
* Snack Foods: Chips, cracker e altri snack possono essere carichi di sodio.
* pane e rotoli: Molti pane e panini cotti in commercio hanno aggiunto sodio.
Mentre alcuni alimenti contengono naturalmente sodio, la stragrande maggioranza del sodio nella dieta americana proviene da alimenti trasformati.
