- La pandemia di COVID-19: La pandemia in corso ha messo a dura prova la salute fisica e mentale delle persone. Lo stress di vivere in una pandemia, combinato con le interruzioni della vita quotidiana e la perdita dei propri cari, ha lasciato molte persone esauste.

- Incertezza economica: Anche le ricadute economiche della pandemia hanno contribuito all’affaticamento. Molte persone hanno perso il lavoro o hanno visto ridursi il proprio reddito, il che ha portato a stress e ansia finanziari.

- Polarizzazione politica: Gli Stati Uniti e il Canada stanno entrambi sperimentando profonde divisioni politiche, che possono essere emotivamente estenuanti per le persone che hanno una forte sensibilità per le questioni politiche.

- Cambiamento climatico: Anche la crescente frequenza di eventi meteorologici estremi e l’incombente minaccia del cambiamento climatico contribuiscono all’affaticamento. Molte persone si sentono impotenti di fronte a queste sfide globali, il che può portare a sentimenti di disperazione e disperazione.

- Maggiore richiesta di tempo ed energia: Negli ultimi anni, c’è stata una tendenza verso le persone che lavorano più ore e si assumono maggiori responsabilità. Ciò può portare al burnout, che è uno stato di esaurimento fisico, emotivo e mentale.

- Social media: I social media possono essere una fonte di intrattenimento e informazione, ma possono anche essere una delle principali fonti di stress. Essere costantemente bombardati da notizie e aggiornamenti può essere opprimente e può essere difficile disconnettersi dai social media e rilassarsi.

Queste sono solo alcune delle possibili ragioni per cui la stanchezza potrebbe manifestarsi tra i nordamericani. È importante riconoscere che la stanchezza è un problema reale e adottare misure per affrontarlo. Se ti senti stanco, è importante parlare con il tuo medico e apportare cambiamenti allo stile di vita che possano aiutarti a migliorare i tuoi livelli di energia.