- Si verifica nel citoplasma.

- Le grandi molecole (proteine, carboidrati e lipidi) vengono scomposte in molecole più piccole.

- Questo processo richiede energia sotto forma di ATP.

2. Fase di conversione energetica:

- Si verifica nei mitocondri.

- Le molecole più piccole della fase preparatoria vengono ulteriormente scomposte attraverso vie cataboliche, come la glicolisi, il ciclo dell'acido citrico e la fosforilazione ossidativa.

- L'energia rilasciata durante queste reazioni viene catturata sotto forma di ATP.

3. Fase di utilizzo dell'energia:

- Utilizza l'ATP prodotto nella fase di conversione dell'energia per guidare i processi cellulari, tra cui la contrazione muscolare, il trasporto attivo di molecole attraverso le membrane, la sintesi proteica e la sintesi chimica.

- Durante questi processi viene consumato ATP e come prodotti vengono rilasciati ADP e fosfato inorganico (Pi).