Il Sole produce calore ed energia attraverso un processo chiamato fusione nucleare. Nella fusione nucleare, i nuclei degli atomi si combinano per formare nuclei più pesanti, rilasciando una grande quantità di energia nel processo. Nel caso del Sole, i nuclei degli atomi di idrogeno si fondono per formare atomi di elio.

Il nucleo del Sole è estremamente caldo e denso e fornisce le condizioni necessarie affinché avvenga la fusione nucleare. Si stima che la temperatura al centro del Sole sia di circa 15 milioni di gradi Celsius, mentre la pressione è circa 250 miliardi di volte quella dell'atmosfera terrestre. Queste condizioni estreme consentono agli atomi di idrogeno di superare la loro reciproca repulsione e di fondersi insieme.

L'energia rilasciata dalla fusione nucleare nel nucleo del Sole viaggia verso l'esterno attraverso gli strati del Sole. Questa energia viene quindi irradiata nello spazio sotto forma di luce solare, che consiste in un ampio spettro di radiazioni elettromagnetiche, compresa la luce visibile, la luce ultravioletta e la radiazione infrarossa.

In sintesi, il calore e l'energia luminosa del Sole sono il risultato diretto della fusione nucleare che avviene nel suo nucleo. Questo processo è in corso da miliardi di anni ed è ciò che rende possibile la vita sulla Terra.