* Energia meccanica è l'energia associata al movimento e alla posizione di un oggetto.
* Energia potenziale è l'energia immagazzinata a causa della posizione o della configurazione di un oggetto. Nel caso di una molla di main ferita, la molla viene allungata o compressa, immagazzinando energia potenziale.
Quando avvolgi un orologio, stai lavorando sulla molla, allungandolo o comprimendolo. Questo lavoro viene trasferito in primavera come energia potenziale. Mentre la primavera si snoda, questa energia potenziale immagazzinata viene gradualmente rilasciata e convertita in energia cinetica (energia del movimento) che alimenta gli ingranaggi e le mani dell'orologio.