Ecco una rottura:
* Mass per il corpo magro (LBM) Include tutti i tessuti del tuo corpo che non sono grassi. Questo include:
* Muscolo
* Osso
* Organi (come il tuo cuore, fegato, reni, ecc.)
* Acqua
* Tessuti connettivi
* Fat è un componente separato del peso corporeo.
Quindi, mentre LBM è una parte significativa del tuo peso corporeo complessivo, è importante ricordare che non include il grasso.
