Ecco perché:
* Il cibo contiene legami chimici: Le molecole nel cibo, come carboidrati, grassi e proteine, hanno legami chimici che immagazzinano energia.
* Breaking Bonds rilascia energia: Quando mangi cibo, il tuo corpo abbatte queste molecole attraverso la digestione, rilasciando l'energia chimica immagazzinata.
* Energia usata dalle cellule: Questa energia rilasciata viene quindi utilizzata dalle tue cellule per varie funzioni, come:
* Movimento: Muscoli contrattuali per camminare, parlare, ecc.
* Crescita e riparazione: Costruire e mantenere i tessuti.
* Regolazione della temperatura corporea: Mantenere il tuo corpo a una temperatura stabile.
* Funzione cerebrale: Pensare, imparare e ricordare.
Quindi, mentre parliamo spesso di "calorie" nel cibo, è importante ricordare che le calorie sono una misura di energia e l'energia immagazzinata nel cibo è energia chimica .
