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    Come si chiama il dispendio energetico di riposo minimo di una persona di allerta sveglia?
    Il dispendio energetico a riposo minimo di una persona sveglia e di allerta è chiamata tasso metabolico basale (BMR) .

    È importante notare che:

    * Tasso metabolico basale (BMR) è il dispendio energetico necessario per mantenere il corpo funzionante a riposo. Ciò include cose come la respirazione, la circolazione e il mantenimento della temperatura corporea.

    * Tasso metabolico a riposo (RMR) è una misura simile, ma viene misurata in condizioni meno rigorose di BMR. Ad esempio, RMR può essere misurato dopo un pasto leggero o dopo un breve periodo di riposo.

    * Sia BMR che RMR sono influenzati da fattori come l'età, il sesso, la massa muscolare e la funzione tiroidea.

    Pertanto, mentre entrambi i termini sono correlati al dispendio energetico a riposo, BMR è il termine più specifico utilizzato per l'energia minima assoluta necessaria per mantenere il funzionamento del corpo.

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