* Energia cinetica è l'energia del movimento. Quando dormi, il tuo corpo è in gran parte fermo, con un movimento minimo.

* Energia potenziale viene immagazzinata l'energia a causa della posizione o dello stato di un oggetto. Durante il sonno, il tuo corpo sta conservando energia potenziale in diversi modi:

* Energia potenziale chimica: Il tuo corpo ha immagazzinato energia sotto forma di legami chimici all'interno del cibo che hai mangiato. Questa energia viene utilizzata per vari processi, incluso il mantenimento della temperatura corporea e la riparazione delle cellule, anche durante il sonno.

* Energia potenziale gravitazionale: Il tuo corpo ha energia potenziale gravitazionale a causa della sua posizione rispetto alla superficie terrestre.

Tuttavia, è importante notare:

* Ci sono piccoli movimenti che si verificano durante il sonno (come la respirazione e lo spostamento). Questi movimenti indicano una quantità molto piccola di energia cinetica.

* Il tuo cervello rimane attivo Durante il sonno, che utilizza anche una piccola quantità di energia.

Nel complesso, la stragrande maggioranza dell'energia utilizzata durante il sonno è l'energia potenziale, con una quantità trascurabile di energia cinetica.