1. Energia cinetica: Questa è l'energia del movimento. Mentre corri verso l'ostacolo, hai energia cinetica. Il tuo corpo si sta muovendo e questo movimento è ciò che ti consente di saltare.
2. Energia potenziale: Questo è immagazzinato energia a causa della posizione o della configurazione di un oggetto. Mentre ti alzi sull'ostacolo, ottieni energia potenziale. Più alto salti, più energia potenziale hai immagazzinato.
Nota importante: Durante il salto, c'è una conversione costante tra energia cinetica e potenziale. Mentre spingi da terra e inizi a salire, l'energia cinetica viene convertita in energia potenziale. Mentre scendi a terra, l'energia potenziale viene convertita in energia cinetica.