Ecco una rottura:
* ATP è la valuta energetica primaria delle cellule, comprese le cellule muscolari. È una molecola che contiene energia chimica nei suoi legami.
* Contrazione muscolare Richiede ad ATP di alimentare il movimento delle proteine all'interno delle fibre muscolari.
* I muscoli hanno negozi limitati di ATP, quindi devono reintegarlo costantemente.
* Respirazione cellulare è il processo che abbatte il glucosio (zucchero) e altri carburanti per produrre ATP.
* Creatina fosfato è una molecola in grado di donare rapidamente un gruppo di fosfato all'ADP (adenosina difosfato) per creare ATP, fornendo un breve periodo di energia.
Quindi, in sostanza, i muscoli usano l'energia chimica immagazzinata in ATP, che viene prodotta attraverso la respirazione cellulare e integrata dalla creatina fosfato.
