L'arenaria quarzosa metamorfica è tipicamente più dura e più densa della sua controparte sedimentaria. Durante il metamorfismo, i granelli di quarzo nell'arenaria si ricristallizzano e diventano più grandi, incastrandosi tra loro per formare una roccia più forte e più coesa. Inoltre, le impurità e gli altri minerali presenti nell'arenaria originale possono reagire tra loro o con i fluidi metamorfici circolanti per formare nuovi minerali. Questi minerali metamorfici si trovano dispersi nella roccia, conferendole un aspetto e una composizione diversi rispetto all'arenaria originale.
La composizione minerale e la struttura dell'arenaria quarzosa metamorfica possono variare a seconda dell'intensità e della durata delle condizioni metamorfiche sperimentate. Ciò significa che può esistere un'ampia gamma di tipi di arenaria quarzosa metamorfica, ciascuno con caratteristiche distinte.