Ecco perché:

* Piano sagittale: Questo piano divide il corpo a metà sinistra e destra. I movimenti in questo piano sono in genere descritti come flessione ed estensione.

* Dorsiflexion: Questo è il movimento del piede verso l'alto, verso lo stinco. Questo movimento prevede la piegatura dell'articolazione della caviglia, che è un classico esempio di flessione nel piano sagittale.

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