Per chi soffre di dolore cronico, potrebbe essere intelligente lasciar mentire i cani che dormono, suggerisce un nuovo studio dell'Università di Alberta.

Contrariamente ai consigli medici generali, cacciare Fido fuori dalla camera da letto potrebbe non aiutare le persone con dolore a lungo termine a dormire meglio la notte, ha detto il ricercatore Cary Brown della Facoltà di Medicina Riabilitativa.

"Tipicamente, le persone che hanno dolore hanno anche molti problemi di sonno, quindi di solito se chiedono al loro medico di un animale domestico, gli viene detto di portare l'animale fuori dalla camera da letto. Ma quel consiglio standard può effettivamente essere dannoso".

Un piccolo studio pubblicato all'inizio di quest'anno su persone che soffrivano di dolore cronico a lungo termine ha rivelato che colpire il fieno con i loro cagnolini era "straordinariamente positivo" per loro, ha detto Brown.

"A loro piaceva il contatto fisico con i loro cani:coccole prima di andare a letto, e come li distraeva dal sentirsi ansiosi di essere soli di notte. Si sentivano più rilassati e al sicuro, quindi non erano ansiosi mentre cercavano di dormire".

Il conseguente senso di benessere aiuta a calmare la mente per un buon riposo notturno, lei ha aggiunto.

"Un senso di rilassamento e cura sono emozioni che rilasciano ormoni positivi nei nostri corpi che ci aiuteranno a dormire meglio."

Avere i loro animali domestici a letto con loro ha anche aiutato a scongiurare i sentimenti di solitudine che spesso vanno di pari passo con un problema di salute cronico, Brown ha aggiunto.

"Ci sono molte perdite nei circoli sociali associate al dolore a lungo termine, quindi un animale domestico assume un ruolo molto significativo."

In Canada nel 2014, Il 32% delle famiglie aveva uno o più cani e il 37% aveva gatti, e circa la metà dei guardiani di animali domestici condivide il letto o la camera da letto con i propri amici a quattro zampe.

"Quando chiedi alle persone di rimuovere un animale con cui hanno l'abitudine di dormire insieme, potrebbe avere conseguenze che l'operatore sanitario non ha considerato, " Brown ha detto. "Per alcune persone con dolore cronico, il loro rapporto con il loro animale domestico potrebbe essere l'unico che hanno e il comfort che il cane o il gatto produce andrebbe perso. È equivalente a buttare giù dal letto il proprio partner".

Lo studio ha anche dimostrato che i cani forniscono ai loro compagni umani una routine regolare della buonanotte e un'attività diurna.

"Queste sono due cose fondamentali per dormire:ti alzi alla stessa ora ogni giorno e sei attivo. Se togli l'animale dall'equazione, lo perdi, " disse Bruno, che ha aggiunto la raccomandazione di bandire gli animali domestici dalla camera da letto come parte di una buona igiene del sonno non è necessariamente basata sull'evidenza e necessita di ulteriori ricerche.

"La credenza si basa su una certa teoria del pensiero sull'associazione di determinate pratiche con la camera da letto, ma non sono aggiornati o testati, " ha spiegato. "Lo studio mette in discussione questo consiglio tradizionale e mostra che dobbiamo proseguire ulteriormente".

I professionisti medici e i loro pazienti hanno bisogno di avere conversazioni più profonde sugli animali domestici e sull'ora di andare a letto, lei disse.

"Non dovremmo saltare al pensiero semplicistico, che sbarazzarsi dell'animale domestico farà andare tutto bene. Dobbiamo pensare più attentamente ad aiutare il paziente a valutare i pro e i contro e a prendere questa decisione da solo, invece di essere detto. Non dovrebbero sentirsi in colpa per aver dato la priorità a una relazione con un animale domestico rispetto ai consigli professionali che hanno ricevuto".