I lettini abbronzanti sono facilmente discutibili:non è difficile chiedersi se possano essere più pericolosi della luce solare. Nicholas Eveleigh/The Image Bank/Getty Images Malarkey si presenta in molte forme. C'è il ridicolo malarkey, come "questa cintura elettronica può farti perdere peso"; c'è il malarkey facilmente discutibile, come "i lettini abbronzanti sono più sicuri della luce solare"; e poi c'è il malarkey che sembra così ragionevole, così altamente probabile, molti di noi semplicemente non lo mettono in dubbio. Questo malarkey è creduto così ampiamente, potrebbe anche essere vero.
E ancora, non è.
Alcuni dei miti sono innocui; alcuni rappresentano potenziali pericoli. Alcuni potrebbero essere scomodi da rimuovere dal database della conoscenza comune, il che potrebbe spiegare perché sono ancora in giro, trasformando così tanti di noi in fornitori involontari di sciocchezze.
Cerchiamo ora di ostacolare leggermente il ciclo di sciocchezze. Qui, 10 pezzi di malarkey che hanno la tendenza a scivolare attraverso il "ehi, aspetta un minuto". Il primo è noto a molti come falso, ma la resistenza alla rivelazione è ancora forte, e comprensibilmente così.
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Se i diamanti nascosti inondassero improvvisamente il mercato, questa gemma preziosa sembrerebbe molto meno preziosa. Joseph Clark/Visione digitale/Getty Images Amato? Scintillante? Un simbolo culturale di amore per sempre? Certamente. La sostanza naturale più dura conosciuta dall'uomo con la possibile eccezione della lonsdaleite [fonte:Griggs]? Sì. Gemma rara? Niente affatto.
I diamanti sono in così grande quantità che l'unico modo per mantenere alti i loro prezzi e mantenere l'illusione della rarità (e quindi del valore straordinario) è che l'industria dei diamanti trattiene la stragrande maggioranza delle sue gemme [fonte:Webb]. Se un numero significativo di quei diamanti nascosti fosse stato immesso sul mercato, i prezzi diminuirebbero, l'illusione si sarebbe rivelata, e tutti e sua madre potevano permettersi di possedere una roccia tagliata da una principessa.
Lo stesso accadrebbe se un numero significativo di preziosi "diamanti di famiglia" fosse messo in vendita - così la brillante campagna "Diamonds are Forever" di De Beers, che ha convinto le donne di tutto il mondo a mai, separarsi mai dalle loro gemme [fonte:Epstein].
Prossimo, l'acqua che beviamo...
L'acqua in bottiglia è la più fresca, bevanda più sicura in giro? STUDIO BOX/La scelta del fotografo/Getty Images Pensi che l'acqua in bottiglia che stai bevendo sia migliore per te rispetto a quella gratis dal rubinetto? Non sei solo nel tuo malinteso.
Potrebbe avere un sapore migliore per te? Sicuro. Potrebbe contenere meno minerali, più minerali in esso, o diversi minerali in esso rispetto all'acqua del rubinetto, che influenza il gusto. Preferisci bere acqua a cui è stato rimosso il fluoro? Abbastanza giusto, anche se i denti dei tuoi figli potrebbero non ringraziarti per questo in seguito [fonte:Kids Health]. Sei del parere che l'acqua minerale abbia benefici per la salute che l'acqua normale non ha? Più potere per te.
Sicurezza, però, è un'altra cosa.
Le fonti d'acqua comunali sono altamente regolamentate per la sicurezza, con controlli obbligatori sui contaminanti che si verificano centinaia di volte al mese; le fonti in bottiglia vengono valutate più o meno quattro volte al mese. E quelle valutazioni, insieme a standard di sicurezza e livelli (e definizioni) di purezza, sono regolati principalmente (e in alcuni stati interamente) dalla stessa industria dell'acqua in bottiglia, il che significa che è spesso volontario.
Accidenti.
Prossimo, peggiorando un problema scivoloso ...
Un viso strofinato e asciugato produce meno olio, Giusto? Immagini nuove di zecca/visione digitale/immagini Getty Negli adolescenti a tendenza acneica (diamine, negli adulti a tendenza acneica), l'impulso di asciugare alla perfezione l'intera dannata cosa è forte. L'alcol denaturato può entrare nella routine di pulizia. La crema idratante può essere omessa. Scrub viso ogni ora può sembrare una buona idea.
Tutto comprensibile, e tutto controproducente. Quando si secca eccessivamente e si irrita la pelle grassa, e poi peggiorare le cose privandola dell'umidità, le ghiandole sebacee che producono olio pensano di non fare abbastanza, e aumentano la produzione di petrolio per aiutare a raggiungere l'equilibrio [fonte:Total Beauty].
Routine di asciugatura, poi, finiscono solo per aumentare l'untuosità. Per l'acne, un detergente contenente acido salicilico è l'ideale; per la pelle grassa in genere, vai con una crema idratante senza olio; e porta con te della carta assorbente per assorbire l'olio extra invece di strofinare quando vedi un po' di lucentezza [fonte:Lamont-Djite].
Avanti il prossimo, uno piuttosto triste.
I pitbull potrebbero avere morsi più propensi a mandarti in ospedale, ma non sono la razza più feroce del quartiere. Gruppo Driendl/disco fotografico/immagini Getty Per quanto riguarda le informazioni raccolte dall'esperienza, i media, amici e il controllo degli animali va, non c'è dubbio che i pitbull - o più precisamente, Pitbull terrier americani, American Staffordshire terrier, o un loro mix - sono una delle razze più aggressive in circolazione. Forse anche vizioso. E nato così.
La strana verità è che mentre i morsi di cane segnalati lo confermano, la scienza no. Nel 2008, i ricercatori dell'Università della Pennsylvania hanno studiato migliaia di cani che rappresentano 33 razze per tendenze aggressive verso gli umani. I pitbull (e i Rottweiler) hanno ottenuto punteggi inferiori ai Chihuahua, Jack Russell, e, in cima alla scala dell'aggressività, bassotti [fonte:Dobson].
Tra i meno aggressivi c'erano i Labrador, levrieri, e Bassett hound.
Ciò che i pitbull hanno in picche è l'istinto da preda, che aumenta la possibilità di comportamenti aggressivi verso altri animali. Sono stati originariamente allevati nel 1800 per abbattere i tori per il naso [fonte:Guthrie]. Hanno anche una forza incredibile, lealtà straordinaria del proprietario e più della loro parte di proprietari terribili, tutto ciò può contribuire agli attacchi di morsi di cane. Come mai, poi, i rapporti mostrano molti più attacchi di pitbull rispetto agli attacchi di bassotti? Probabilmente perché i morsi di bassotto hanno meno probabilità di richiedere un viaggio al pronto soccorso [fonte:Guthrie].
Prossimo, sembra davvero possibile, fino a ...
I vaccini antinfluenzali in realtà non ti daranno l'influenza. Tim Boyle/Getty Images Quando (o se) si ottiene un vaccino antinfluenzale, il dottore, l'infermiera o il farmacista probabilmente offre un disclaimer che dice qualcosa del tipo:Dopo il tuo colpo, potresti avere la febbre bassa, dolori o naso che cola per alcuni giorni.
Così, può causare l'influenza?
E chiunque sappia un po' di come funzionano i vaccini sa che il virus dell'influenza è in realtà nel vaccino antinfluenzale.
Così, può causare l'influenza?
No. Il virus dell'influenza viene iniettato nel tuo corpo quando ti fai un vaccino antinfluenzale, ma quel virus è morto come un chiodo [fonte:Oggi]. Un virus morto non può infettare nessuno, tuttavia, può ancora stimolare il tuo sistema immunitario per imparare a combatterlo, quindi se entri in contatto con la versione live, le tue difese sono già in atto, pronto e in grado (nella maggior parte degli individui sani) di distruggerlo prima che possa metterti a letto per una settimana.
La forma spray nasale del vaccino contiene una sostanza viva, forma significativamente indebolita del virus - quel tipo è usato solo nelle persone sane, né molto giovane né molto vecchio, il cui sistema immunitario è in ottima forma. È più probabile che i "sintomi influenzali" si sviluppino con lo spray nasale, ma svaniscono una volta che il sistema immunitario lo capisce, e prima che diventi reale, terribile influenza [fonte:MedLine].
Prossimo, un'errata percezione che può portare al disastro.
Una tazza di caffè dopo aver bevuto non rende la guida sicura. Shuji Kobayashi/Taxi/Getty Images Questo dovrebbe essere vero. L'alcol è un sedativo; la caffeina è uno stimolante. Dovrebbero annullarsi a vicenda.
Ma non lo fanno. L'unico tratto "ubriaco" che il caffè può contrastare è la stanchezza, sensazione di nebbia. Quindi bere caffè quando sei ubriaco ti rende solo un individuo con problemi di giudizio, troppo sicuro di sé, disidratato, persona ubriaca scoordinata e molto sveglia [fonte:Discovery].
Il che probabilmente andrebbe bene se non fosse che aggiungere "molto sveglio" all'equazione può far sentire meno ubriaco una persona ubriaca, rendendo così la guida di un'auto, far funzionare un escavatore a cucchiaia rovescia o tagliare delle verdure sembrano proposte perfettamente ragionevoli.
Gli effetti dell'alcol svaniscono quando viene eliminato dal tuo sistema, che avviene al ritmo di circa un drink all'ora, caffè o non caffè [fonti:Freudenrich, Scoperta].
Prossimo, uno felice!
Un avocado può essere ricco di grassi, ma questo non significa che non sia salutare. Garry Wade/Taxi/Getty Images Siamo stati così ben condizionati da pensare che dobbiamo andare a basso contenuto di grassi per rimanere in salute, alcuni di noi hanno perso il promemoria:alcuni grassi ci fanno bene.
Nell'ultimo decennio o giù di lì, la ricerca ha rivelato che sono davvero i grassi saturi e trans (e soprattutto questi ultimi) che contribuiscono a disturbi come le malattie cardiache, obesità, e diabete di tipo 2 [fonte:Paturel]. I grassi insaturi sono in realtà componenti necessari di una dieta sana.
Grassi monoinsaturi e polinsaturi, come quelli che si trovano nei pesci grassi come il salmone e la trota, nell'olio d'oliva e in alimenti come noci e avocado, avere una serie di benefici per la salute. Possono aumentare la capacità del corpo di assorbire le vitamine; fornire tonnellate di acidi grassi omega-3 salutari per il cuore; e può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo [fonte:Paturel].
Il tasto, come sempre, è moderazione. La maggior parte degli esperti raccomanda tra 50 e 80 grammi di grassi (sani) al giorno, a seconda del peso ideale e dell'apporto calorico di una persona [fonte:Cleveland Clinic]. un avocado, per riferimento, ha circa 30 grammi.
Prossimo, sembra proprio così vero!
Gli studenti possono avere diverse preferenze in materia, ma non hanno necessariamente stili di apprendimento intrinseci. Katy McDonnell/Visione digitale/Getty Images Nella degna ricerca di aiutare gli studenti ad avere più successo, la comunità educativa è sempre alla ricerca di modi per migliorare i metodi di insegnamento. Una delle teorie più recenti afferma che le persone hanno differenti, "stili di apprendimento" basati sui sensi che determinano quanto bene assorbono e comprendono le nuove informazioni.
La teoria ha colpito allo stesso modo gli educatori e gli studenti. Lo vedono ogni giorno. Alcuni apprendono meglio quando le informazioni sono presentate visivamente; altri quando la presentazione è uditiva o cinestetica [fonte:Riener]. E così le lezioni sono orientate a soddisfare ogni stile di apprendimento. Il problema è, non ci sono prove concrete dell'esistenza di questi "stili di apprendimento" [fonte:Neighmond].
La ricerca non è mai stata in grado di sostenere ciò che sembra così ovvio in classe. Gli studi rivelano che in condizioni controllate, in realtà non c'è differenza nel modo in cui le persone rispondono alla visuale, modalità di insegnamento uditivo o cinestetico [fonte:Neighmond].
Secondo la scienza, i nostri cervelli imparano tutti più o meno allo stesso modo. Ciò che differisce tra gli studenti è la conoscenza di base, aree di maggiore o minore capacità e aree di maggiore o minore interesse. Tutti questi fattori influenzano il modo in cui le persone imparano [fonte:Riener].
Incorporando varietà nelle lezioni, poi, e anche varietà sensoriale, è un approccio eccellente per aumentare la comprensione a tutti i livelli, ma non perché gli studenti abbiano intrinseche, stili di apprendimento basati sui sensi. La varietà aiuta perché gli studenti hanno basi di conoscenza diverse, talenti e interessi - e perché può aiutare a tenerli svegli durante la lezione di matematica [fonte:Riener].
Prossimo, malarkey che può costare la vita.
La salute del cuore è un problema tanto per le donne quanto per gli uomini. LWA/La scelta del fotografo/Getty Images Non è un mistero il motivo per cui così tante persone pensano che le malattie cardiache siano un problema maschile. Nei film e in TV, sono quasi sempre gli uomini che hanno attacchi di cuore. Nelle news, le storie sulla salute del cuore sono per lo più rivolte agli uomini. E, fino a poco tempo fa, anche la scienza si è concentrata sul cuore degli uomini, non da donna.
Ma molto di questo sta iniziando a cambiare. Come mai? Perché le malattie cardiache sono la prima causa di morte nelle donne. Uccide più donne di tutte le forme di cancro messe insieme [fonte:Ricciotti].
Ciò può essere almeno in parte dovuto alla mancanza di conoscenza pubblica sull'argomento:le donne hanno sintomi diversi durante un attacco di cuore, e potrebbero non riconoscerli perché stanno cercando quelli che gli uomini sperimentano [fonte:Ricciotti].
La ricerca sta anche iniziando a rivelare che il cuore delle donne può funzionare in modo diverso da quello degli uomini, un fattore che potrebbe contribuire al 50% in più di possibilità di morte di una donna durante un intervento chirurgico al cuore [fonte:Ricciotti].
E infine, un debunking che sarà molto, molto difficile da credere se hai un bambino.
Le caramelle possono davvero rendere i bambini iperattivi? Maximilian Stock Ltd./La scelta del fotografo/Getty Images Vola di fronte a generazioni di prove esperienziali, ma resta il fatto:studi scientifici controllati non sono mai stati in grado di scoprire alcuna prova che lo zucchero causi iperattività nei bambini [fonte:Sachs].
Infatti, il consumo di zucchero è legato al rilascio di serotonina nel cervello, una sostanza chimica che produce un effetto calmante [fonte:Sachs].
Alcuni genitori semplicemente rifiuteranno i risultati contro ciò che hanno visto con i propri occhi. E chi può biasimarli? Fai un salto a una festa di compleanno piena di caramelle e guarda la verità in azione.
La risposta di Science:Le feste di compleanno sono emozionanti, e l'eccitazione può rendere i bambini iperattivi. Le caramelle non hanno nulla a che fare con esso [fonte:Rothman].
certo, in questo caso il malarkey potrebbe essere troppo "sorprendentemente credibile" per respingerlo, non importa cosa dice la scienza. E questo potrebbe non essere un male. La paura dell'iperattività può incoraggiare i genitori a limitare l'assunzione di zucchero dei bambini, un eccesso del quale è dannoso per la salute loro (e di tutti gli altri).
Così, chi lo sa. Forse un po' di malarkey va bene.
Per ulteriori informazioni su questi e altri bit di malarkey, controlla i link nella pagina successiva.
Nella prima bozza di questo articolo, la voce 5 non era correlata all'influenza. Originariamente, quella voce diceva "I lettini abbronzanti sono più sicuri della luce solare, " un argomento che volevo affrontare a causa della quantità impressionante di danni derivanti da quel particolare malinteso (alimentato, Certo, dall'industria conciaria).
Ma l'ho cambiato in una breve menzione nell'introduzione per motivi di coerenza, poiché (secondo me) quel malarkey non è affatto "sorprendentemente credibile". Ma sembra un'occasione sprecata lasciarla così, quindi che ne dici di alcune statistiche per buona misura?
Le persone che usano regolarmente i lettini abbronzanti hanno dal 50 al 100% in più di probabilità di sviluppare il cancro della pelle rispetto a quelle che non lo fanno [fonte:Robb-Nicholson]. Questo include il melanoma, uno dei tumori più letali là fuori. Coloro che hanno mai usato un lettino abbronzante hanno fino al 15% in più di probabilità di sviluppare il melanoma, e questo arriva fino al 75% quando il primo utilizzo è prima dei 35 anni [fonte:Skin Cancer Foundation].
Le giovani donne stanno facendo la maggior parte dell'abbronzatura indoor, quindi sono più a rischio. Se conosci qualche adolescente abbronzato fino a 20 anni, potresti voler passare le statistiche, in particolare questo:circa il 10-20% dei pazienti con melanoma muore entro cinque anni [fonte:Skin Cancer Foundation].
Là. L'ho detto. Grazie per aver ascoltato.
