Sono passate alcune settimane da quando i costumi, il sangue finto e le zucche si sono presentati ovunque, e sai cosa significa: è la stagione dei film horror e di Halloween! Che ti piaccia la paura soprannaturale, le tue cesoie standard o qualcosa di completamente diverso, avere uno spavento intenso (ma non troppo forte) ti fa sentire bene.

Che motivo? La risposta al volo o alla lotta. I film dell'orrore "modificano" la naturale reazione al rischio del tuo corpo, innescando la paura che si fa divertente perché non c'è una minaccia reale. Ecco cosa sta succedendo nel tuo corpo mentre guardi.
I tuoi ormoni Surge

Il volo o la risposta al combattimento del tuo corpo sono controllati dagli ormoni, e sperimenterai alcuni picchi ormonali mentre ti siedi attraverso le prime paure del film . Il primo è il cortisolo, un ormone responsabile dello stress. Il secondo è l'adrenalina, un ormone che stimola il tuo cervello.
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Insieme, questi ormoni fanno sapere al tuo corpo che c'è una minaccia nelle vicinanze - anche se non è reale - e scatenare le montagne russe di paura e tensione che sperimenterai durante il film.
Il tuo cuore comincerà a correre

Una delle prime cose che noterai dopo una scena di tensione è il tuo cuore che batte. Questo perché la risposta al combattimento o al volo aumenta la frequenza cardiaca, assicurandosi che i muscoli abbiano tutto l'ossigeno di cui hanno bisogno per una fuga veloce. Inizierai anche a respirare più rapidamente (di nuovo, ossigeno). E i tuoi muscoli si sentiranno tesi e pronti a entrare in azione in qualsiasi momento.

Noterai anche che diventi iperconscio di ciò che ti circonda, in modo da poter individuare i nemici - anche quelli fittizi - più facilmente . Quindi, quando i realizzatori del film in quell'immancabile salto spaventano, il tuo cervello dice al tuo corpo di " VAI" - e probabilmente starai a bocca aperta, urli o salterai.
Ottieni i freddoletti letterali

Gran parte della risposta al combattimento o al volo avviene all'interno del tuo sistema cardiovascolare, il che significa che il sangue viene deviato verso alcune parti del tuo corpo rispetto ad altri. I tuoi muscoli, che possono aiutarti a fare una fuga frettolosa in qualsiasi momento, ottengono più flusso sanguigno, mentre gli organi con processi meno importanti immediatamente (come la digestione) ottengono meno afflusso di sangue.

Il risultato può essere sorprendente: il tuo corpo la temperatura diminuirà mentre ti siedi attraverso un film horror, specialmente nelle tue estremità, come mani e piedi. Quando i ricercatori hanno usato la termografia per registrare gli spettatori, hanno scoperto che la loro temperatura interna si è abbassata di quasi 2 gradi Celsius - puoi vederlo accadere qui. Quindi se senti una mano fredda e umida contro di te, potrebbe essere solo il tuo vicino, gelato dal film.
Ma dovresti lasciarti stare bene

Proprio come il protagonista del film, lo farai sentiti come se l'avessi sfogliato quando i titoli di coda finiscono. Ma se ami l'orrore, c'è una ragione fisiologica: la lotta o la risposta al volo innesca anche un flusso di dopamina, un composto "di benessere". La dopamina è una parte cruciale del sistema di ricompensa del tuo cervello - quindi quando sperimenti la lotta o la risposta al volo in un ambiente sicuro, probabilmente starà bene.

Quindi perché alcune persone odiano l'horror? Non tutti rispondono al volo o combattono la risposta allo stesso modo, sociologo e "esperto dello spavento" Margee Kerr dice all'Atlantico. Se hai avuto una paurosa esperienza d'infanzia con i pagliacci, ad esempio, passare attraverso il film "IT" potrebbe non sembrare un ambiente sicuro, e i film dell'orrore che sono troppo intensi non saranno divertenti.

Tanto più motivo per scegliere una gamma di film horror da guardare in questa stagione - e trovare un nuovo film divertente e spaventoso che ami.