Sono passate alcune settimane da quando sono comparsi costumi, sangue finto e zucche ovunque, e sai cosa significa: è la stagione dei film horror e di Halloween! Sia che ti piacciano le paure soprannaturali, i tuoi tagli standard o qualcosa di completamente diverso, avere uno spavento intenso (ma non troppo intenso) ti fa sentire bene.

Quel motivo? Il volo o la risposta alla lotta. I film horror "hackerano" la naturale risposta al rischio del tuo corpo, innescando la paura che sembra divertente perché non c'è una vera e propria minaccia. Ecco cosa sta succedendo nel tuo corpo mentre guardi.
La tua ondata di ormoni

Il volo del tuo corpo o la risposta al combattimento sono controllati dagli ormoni e sperimenterai alcuni picchi ormonali mentre ti siedi davanti alle prime paure del film . Il primo è il cortisolo, un ormone responsabile dello stress. Il secondo è l'adrenalina, un ormone che stimola il tuo cervello.

Insieme, questi ormoni fanno sapere al tuo corpo che c'è una minaccia nelle vicinanze - anche se non è reale - e fanno partire le montagne russe di paura e tensione che sperimenterai durante il film.
Il tuo cuore inizierà a correre

Una delle prime cose che noterai dopo una scena tesa è il tuo cuore pulsante. Questo perché la risposta al combattimento o al volo aumenta la frequenza cardiaca, assicurando che i muscoli abbiano tutto l'ossigeno di cui hanno bisogno per fuggire rapidamente. Inizierai anche a respirare più rapidamente (di nuovo, ossigeno). E i tuoi muscoli si sentiranno tesi e pronti a entrare in azione in qualsiasi momento.

Noterai anche che diventerai iper-consapevole di ciò che ti circonda, in modo da poter individuare più facilmente qualsiasi nemico, anche immaginario, . Quindi quando i cineasti passano attraverso quell'inevitabile spavento, il tuo cervello dice al tuo corpo di " GO
" - e probabilmente rimani senza fiato, gridi o salti.
Ottieni i brividi letterali

Gran parte della risposta alla lotta o alla fuga avviene all'interno del sistema cardiovascolare, il che significa che il sangue viene deviato in alcune parti del corpo rispetto ad altre. I tuoi muscoli, che potrebbero aiutarti a fare una frettolosa fuga in qualsiasi momento, ottengono più flusso sanguigno, mentre gli organi con processi meno immediatamente importanti (come la digestione) ottengono meno flusso sanguigno.

Il risultato può essere sorprendente: il tuo corpo la temperatura scenderà davvero mentre ti siedi attraverso un film horror, specialmente alle estremità, come mani e piedi. Quando i ricercatori hanno utilizzato l'imaging termico per registrare gli spettatori, hanno scoperto che la loro temperatura interna era scesa di quasi 2 gradi Celsius: puoi vederlo accadere qui. Quindi, se senti una mano fredda e appiccicosa sollevarti contro di te, potrebbe essere solo il tuo vicino, rilassato dal film.
Ma dovresti lasciarti stare bene

Proprio come il protagonista del film, tu sento che ci sei passato
quando arrivano i titoli di coda. Ma se ami l'orrore, c'è una ragione fisiologica: la risposta alla lotta o alla fuga innesca anche un'inondazione di dopamina, un composto "piacevole". La dopamina è una parte cruciale del sistema di ricompensa del tuo cervello - quindi quando si sperimenta la risposta di lotta o fuga in un ambiente sicuro, probabilmente si sentirà bene.

Quindi, perché alcune persone odiano l'orrore? Non tutti rispondono al volo o combattono allo stesso modo, il sociologo e "esperto di paura" Dr. Margee Kerr dice all'Atlantico. Se hai avuto un'esperienza infantile spaventosa con i pagliacci, ad esempio, sederti nel film "IT" potrebbe non sembrare un ambiente sicuro e i film horror troppo intensi non saranno divertenti.

Tanto più motivo per scegliere una gamma di film horror da guardare in questa stagione - e trovare un nuovo divertente film spaventoso che ami.