Gli organismi a celle singole che vivono nel tuo corpo sono chiamati microbiota o microflora . Sono principalmente batteri, ma includono anche alcuni funghi, virus e persino protozoi.

Ecco alcuni termini specifici:

* Microbiota intestinale: Questo si riferisce ai trilioni di microrganismi che vivono nel tuo tratto digestivo.

* Microbiota skin: Questo si riferisce ai microrganismi che vivono sulla tua pelle.

* Microbiota orale: Questo si riferisce ai microrganismi che vivono in bocca.

Questi microrganismi sono importanti per la tua salute in molti modi, tra cui:

* Digestione del cibo

* Produzione di vitamine

* Proteggerti da batteri dannosi

* Aumentando il sistema immunitario

È importante notare che la maggior parte di questi microrganismi sono benefici e aiutano a mantenerti in salute. Tuttavia, alcuni possono causare malattie se si sfuggono all'equilibrio.