Avviso sui contenuti:questo articolo tratta dell'autolesionismo. Se tu o qualcuno che conosci avete bisogno di aiuto, componete il numero 988 o inviate un messaggio SALVA al numero 741741.
Molte cose passano per la mente di una persona guardando una tale distesa. – Tatiana Kolesnikova / Getty Images
Chiamato anche l'appel du vide , il richiamo del vuoto descrive il breve, invadente bisogno di agire pericolosamente - come saltare da un luogo alto o toccare una fiamma - nonostante la chiara intenzione di non farlo. È un'esperienza cognitiva comune che affascina gli psicologi da decenni.
L’impulso emerge tipicamente da uno scontro di una frazione di secondo tra due segnali interni:il sistema di rilevamento delle minacce del cervello e il suo istinto di sopravvivenza. Quando una persona si trova su un balcone o guida su una strada a doppio senso, la mente può momentaneamente segnalare la direzione opposta o un’azione rischiosa. Questo conflitto fugace può innescare un pensiero inquietante che paradossalmente rafforza l'autoconservazione evidenziando il potenziale pericolo.
Studi su larga scala sul fenomeno delle località elevate mostrano che questi pensieri non sono collegati alla depressione o all’intento suicidario. Potrebbero invece derivare dall’architettura di ricerca di schemi del cervello, che scansiona costantemente l’ambiente circostante alla ricerca di minacce. Spiegazioni alternative indicano dissonanza cognitiva, errori di elaborazione neurologica o maggiore sensibilità al pericolo.
Riconoscere che questi pensieri sono normali può ridurre l'ansia per molte persone.
Il richiamo del vuoto è una forma specifica di pensiero intrusivo:indesiderato, improvviso e spesso respinto. Anche se la maggior parte delle persone li sperimenta senza agire di conseguenza, il disagio persistente o l'ossessione possono segnalare condizioni di fondo come ansia, depressione o disturbo ossessivo-compulsivo.
Terapisti e medici valutano se tali impulsi sono fugaci e innocui o indicativi di un disagio più profondo. Aiutano i pazienti a sviluppare strategie di coping, a mantenere la consapevolezza di sé e, quando necessario, a metterli in contatto con cure specializzate per l'autolesionismo o l'idea suicidaria.
Per chiunque sia alle prese con pensieri persistenti di autolesionismo, il supporto professionale è essenziale.
Questo articolo è stato scritto in collaborazione con la tecnologia AI e verificato da un editor di HowStuffWorks.
