- Fosfoenolpiruvato (PEP):questo composto fosfato ad alta energia viene generato durante la glicolisi, la prima fase della respirazione cellulare, e viene utilizzato per produrre ATP, la valuta energetica delle cellule.

- Adenosina difosfato (ADP):l'ADP è un nucleotide che accetta prontamente i gruppi fosfato per diventare ATP. La respirazione cellulare e la fotofosforilazione, che avvengono rispettivamente nei mitocondri e nei cloroplasti, generano ATP dall'ADP.

- Creatina fosfato (CP):presente nei muscoli scheletrici, la CP funge da rapida riserva di energia. Può trasferire il suo gruppo fosfato all'ADP, rigenerando l'ATP, durante attività fisiche intense quando la richiesta di energia è elevata.

- Guanosina difosfato (GDP):simile all'ADP, il PIL può accettare gruppi fosfato per diventare guanosina trifosfato (GTP), un'altra molecola essenziale coinvolta nel metabolismo energetico cellulare.

Questi composti contenenti fosfati svolgono un ruolo cruciale nella produzione, immagazzinamento e trasferimento di energia all'interno della cellula, garantendo la disponibilità di ATP per vari processi e attività cellulari.