1. ADP (adenosina difosfato): Questa è la molecola iniziale per la sintesi di ATP. È come una batteria parzialmente carica.

2. Fosfato (PI): Questo fosfato inorganico viene aggiunto all'ADP per creare ATP.

3. Fonte di energia: Questo può essere in varie forme, ma il più comune è:

* Glucosio: Questo zucchero viene scomposto attraverso la respirazione cellulare, rilasciando energia utilizzata per attaccare il fosfato all'ADP.

ecco una semplice analogia:

Immagina ADP come una batteria parzialmente carica. Il fosfato è come l'elettricità necessaria per caricarlo completamente. La fonte di energia (come il glucosio) è l'uscita di potenza che fornisce l'energia per il processo di ricarica.

Il processo di sintesi di ATP si chiama fosforilazione. Esistono diversi modi in cui ciò può accadere, ma il più comune è fosforilazione ossidativa che si svolge nei mitocondri usando una serie di reazioni che utilizzano l'energia dalla rottura del glucosio.