Aiutato dalla crescita delle app, un sondaggio del National Center for Health Statistics ha rilevato che il 14% degli americani aveva meditato nel 2017, un triplice aumento in cinque anni
Dalla capitale Zen di Los Angeles agli Champs Elysees arriva la voce calmante di un monaco buddista britannico diventato imprenditore, introducendo la consapevolezza online in stile americano ai francesi stressati.
"Rilassa i muscoli, respirare, "Andy Puddicombe, il bronzato co-fondatore dell'app Headspace, intona in videoconferenza a una sala piena di partecipanti riuniti nell'arteria dello shopping ultra-chic di Parigi.
L'inglese e il suo team francese sperano di replicare il successo statunitense di Headspace con una versione in lingua francese, in un mercato dove le filosofie New Age del mondo "anglosassone" sono spesso guardate con sospetto.
Il suo percorso è stato aiutato dal successo dell'app di mindfulness francese PetitBambou, che è stato lanciato nel 2015 - cinque anni dopo Headspace - e vanta oltre tre milioni di utenti in Francia per le sue piattaforme gratuite e a pagamento.
Entrambe le app utilizzano meditazioni guidate per una serie di situazioni, dall'affrontare un lutto al solo superare una giornata difficile al lavoro, con il supporto di consulenti online, animazioni e video funky.
In Francia come negli Stati Uniti, Gran Bretagna e altrove, le aziende hanno sottoscritto abbonamenti per i propri dipendenti.
PetitBambou afferma di aver ottenuto "centinaia di licenze" da società come Deloitte e il gruppo ferroviario SNCF e che non ha nulla da temere da Headspace, che insieme al rivale Calm è arrivato a dominare il mercato statunitense.
Il co-fondatore di PetitBambou Benjamin Blasco afferma che "la meditazione non è uno strumento miracoloso, piuttosto un'igiene mentale"
In uno studio di Parigi, lavorando sulle registrazioni vocali per l'app, Il co-fondatore di PetitBambuu, Benjamin Blasco, ha affermato che la sua azienda punta comunque al lungo raggio.
"Unicorno della salute mentale"
"Abbiamo rotto anche tre anni fa. Non sacrificheremo nulla sull'altare del marketing, "Blasco ha detto all'Afp.
"Non cerchiamo a tutti i costi di mantenere le persone nell'app, " Egli ha detto, ma sollecitare uno scambio bidirezionale e adattare la terapia alle esigenze dell'utente.
"La meditazione non è uno strumento miracoloso, piuttosto un'igiene mentale:l'essenziale è la pratica regolare, " ha aggiunto Blasco.
Gli investitori stanno sicuramente acquistando il concetto. Calm—che come Headspace è stata co-fondata da un emigrato britannico in California, Michael Acton Smith ha raccolto 88 milioni di dollari da un round di raccolta fondi a febbraio.
Questo gli ha dato una valutazione di $ 1 miliardo, che Smith ha notato ha reso Calm il primo "unicorno della salute mentale".
L'app di meditazione Calm ha ingaggiato l'attore e presentatore televisivo Stephen Fry per registrare storie della buonanotte da utilizzare su una funzione popolare che aiuta gli utenti ad addormentarsi
Gli "Unicorni" sono start-up con una valutazione di oltre un miliardo.
Ma come Headspace, Calm ha gli occhi puntati più lontano. In Gran Bretagna ha ingaggiato l'attore e presentatore televisivo Stephen Fry per registrare storie della buonanotte da utilizzare su una popolare funzione che aiuta gli utenti ad addormentarsi.
"L'America è solo il 4,5% della popolazione mondiale totale, quindi ci sono molte altre persone che possono apprezzare il prodotto e aiutare l'azienda a crescere, Smith ha detto alla CNBC dopo il round di investimenti.
Secondo i dati di Marketdata, il mercato della consapevolezza statunitense nel suo insieme, comprese le dozzine di app in offerta, ha superato $ 1 miliardo nel 2017, e dovrebbe raddoppiarlo entro il 2022.
Aiutato dalla crescita delle app, un sondaggio del National Center for Health Statistics ha rilevato che il 14% degli americani aveva meditato nel 2017, triplicato in cinque anni.
Perdi quel telefono
Headspace da solo afferma di avere 50 milioni di utenti in tutto il mondo, e ha raccolto $75 milioni dagli investitori in totale, nonostante la commercializzazione di un prodotto che predica la "disintossicazione digitale".
Molte delle tecniche nelle app di consapevolezza sono radicate nel buddismo e sono state a lungo familiari ai praticanti in Asia
Il paradosso non è perso su Richard Pierson, l'altro co-fondatore britannico dell'azienda.
"Anche se c'è l'ironia che il telefono probabilmente ci sta causando molto stress, la nostra speranza è che utilizzando Headspace, sarai in grado di apprendere da solo le tecniche che devi imparare per essere in grado di utilizzare il telefono in modo più consapevole, " ha detto al lancio di Parigi.
Molte delle tecniche nelle app di consapevolezza sono radicate nel buddismo e sono state a lungo familiari ai praticanti in Asia. Ma cosa, se del caso, la scienza è alla base delle app?
I booster hanno ottenuto un nuovo supporto con uno studio scientifico statunitense pubblicato alla fine di aprile che ha esaminato gli effetti di un'app sperimentale di consapevolezza rivolta ai fumatori.
L'app ha aiutato molti partecipanti a smettere di fumare o a smettere del tutto, aiutando a ricablare gli impulsi nel cervello legati alla dipendenza.
Il mondo della mindfulness "è diventato un business, ma c'è una dimensione etica", ha commentato Dominique Steiler, un professore all'Ecole de Management di Grenoble specializzato nell'economia del "benessere".
Le app "sono un buon modo per iniziare", ma gli utenti dovrebbero essere incoraggiati in definitiva a tagliare il cavo dello smartphone e meditare da soli, Egli ha detto.
© 2019 AFP
