Anche se può sembrare allettante scappare in campagna durante un’ondata di caldo, è importante notare che le aree rurali possono essere altrettanto calde, se non più calde, delle città. Infatti, le temperature più alte mai registrate nel Regno Unito si sono verificate nelle zone rurali.

Inoltre, le aree rurali spesso hanno meno accesso alle infrastrutture di raffreddamento, come l’aria condizionata e le piscine, il che può rendere più difficile rimanere freschi.

Pertanto, è importante considerare tutti i fattori prima di decidere di fuggire nel paese durante un'ondata di caldo. Se scegli di andare, assicurati di prendere precauzioni per rimanere al sicuro e al fresco, come ad esempio:

- Mantieniti idratato bevendo molte bevande fresche e analcoliche

- Indossare abiti larghi, leggeri e di colore chiaro

- Fare frequenti pause all'ombra o al chiuso

- Usa la protezione solare per proteggere la pelle dal sole

- Evitare attività faticose all'aperto

- Controllare vicini o parenti anziani o vulnerabili

- Tenere gli animali domestici in casa e assicurarsi che abbiano accesso all'acqua dolce