1. Camere del cuore:
- Il tuo cuore ha quattro camere:due atri (camere superiori) e due ventricoli (camere inferiori).
- L'atrio destro riceve il sangue povero di ossigeno dal corpo.
- Il ventricolo destro pompa questo sangue impoverito di ossigeno ai polmoni attraverso l'arteria polmonare.
- L'atrio sinistro riceve sangue ricco di ossigeno dai polmoni.
- Il ventricolo sinistro pompa il sangue ricco di ossigeno al resto del corpo attraverso l'aorta, l'arteria principale.
2. Valvole del cuore:
- Ciascuna camera del cuore è dotata di valvole che impediscono il flusso all'indietro del sangue.
- La valvola tricuspide separa l'atrio destro e il ventricolo.
- La valvola polmonare si trova all'uscita del ventricolo destro.
- La valvola mitrale (nota anche come valvola bicuspide) separa l'atrio sinistro e il ventricolo.
- La valvola aortica si trova all'uscita del ventricolo sinistro.
3. Ciclo cardiaco:
- Il ciclo cardiaco si riferisce alla sequenza di eventi che si verificano durante un battito cardiaco.
- Si compone di due fasi:sistole e diastole.
- Sistole: Durante la sistole, i ventricoli si contraggono e pompano il sangue fuori dal cuore. Le valvole tricuspide e mitrale si chiudono per impedire il reflusso negli atri, mentre le valvole polmonare e aortica si aprono per consentire al sangue di fluire rispettivamente nei polmoni e nel corpo.
- Diastole: Durante la diastole, i ventricoli si rilassano e si riempiono di sangue. Le valvole tricuspide e mitrale si aprono per consentire al sangue di fluire dagli atri ai ventricoli, mentre le valvole polmonare e aortica rimangono chiuse.
4. Sistema di conduzione elettrica:
- L'azione di pompaggio del cuore è coordinata da un sistema di conduzione elettrica.
- Il nodo senoatriale (nodo SA), situato nell'atrio destro, genera impulsi elettrici che provocano la contrazione del cuore.
- Gli impulsi elettrici si diffondono attraverso gli atri, provocandone la contrazione e spingendo il sangue nei ventricoli.
- I segnali elettrici raggiungono poi il nodo atrioventricolare (nodo AV), situato tra gli atri e i ventricoli, che ritarda leggermente i segnali per consentire agli atri di riempirsi completamente.
- I segnali poi viaggiano lungo percorsi specializzati chiamati fascio di fibre di His e Purkinje, provocando la contrazione dei ventricoli in modo coordinato.
5. Circolazione sanguigna:
- Mentre il cuore pompa il sangue, questo circola attraverso il corpo in un ciclo continuo.
- Il sangue impoverito di ossigeno dal corpo ritorna al cuore attraverso la vena cava superiore e inferiore, entrando nell'atrio destro.
- Da lì viene pompato nei polmoni, dove assorbe ossigeno e rilascia anidride carbonica.
- Il sangue ricco di ossigeno ritorna al cuore attraverso le vene polmonari, entrando nell'atrio sinistro.
- Il ventricolo sinistro pompa quindi questo sangue ricco di ossigeno nel corpo attraverso l'aorta, fornendo ossigeno e sostanze nutritive alle cellule e portando via i prodotti di scarto.
Comprendere le complessità del tuo cuore e come funziona può ispirare gratitudine per questo straordinario organo che pompa instancabilmente il sangue per sostenere la tua vita. Prendersi cura del proprio cuore attraverso scelte di vita sane, tra cui esercizio fisico regolare, una dieta equilibrata e gestione dello stress, è essenziale per mantenere la sua funzione ottimale e il benessere generale.
