Se sei uno studente alla ricerca della macchina per l'apprendimento più avanzata disponibile, dai un pass ai laptop e prendi un taccuino antico.

Assorbirai e conserverai più informazioni se prendi appunti a mano, secondo uno studio dell'UCLA, dandoti un vantaggio sui tuoi test.

Quella risma di carta rilegata a spirale ha altri vantaggi, anche:non puoi isolarti su Facebook e Instagram durante una lezione, quindi è più probabile che tu rimanga concentrato.

Mettere nero su bianco richiede un diverso tipo di elaborazione mentale rispetto alla digitazione. Sicuro, digitare su un laptop ti dà il potere di registrare una lezione quasi parola per parola, ma la trascrizione letterale è associata a quella che viene chiamata "elaborazione cognitiva superficiale". Le parole possono essere catturate sullo schermo, ma fondamentalmente sono entrati da un orecchio e sono usciti dall'altro.

È più probabile che prendere appunti a mano sia "generativo". Perché non puoi scrivere tutto quello che senti, tendi a condensare le informazioni in forme utili, come riassumere, parafrasi e mappe concettuali. Nato per necessità, questo tipo di prendere appunti è più creativo, e costringe il tuo cervello a impegnarsi più profondamente con le informazioni.

Frida Hernandez, uno studente all'Università di Berkeley, è uno straordinario per prendere appunti. I suoi taccuini sono la prova che prendere appunti non deve essere noioso.

"Ho sempre preso appunti a mano da quando ho memoria, " dice Frida. "È solo qualcosa che ho imparato perché amo scrivere e perché non avevo davvero il mio laptop fino al mio ultimo anno di liceo".

Ottenere il suo laptop per il college non ha davvero interrotto il suo processo. Ha provato ad usarlo durante le lezioni, ma ha finito per tornare ai suoi appunti. "È molto più facile studiare le informazioni che ho già elaborato piuttosto che solo il testo che ho copiato direttamente dalle diapositive senza note o immagini aggiuntive".

I diari di Frida mostrano molte delle tecniche di elaborazione delle informazioni trattate dallo studio dell'UCLA. Lei fa mappe mentali, tempi e disegni, e usa colori diversi per indicare le connessioni che sente durante la lezione. Carta e penna le danno un maggiore controllo su come struttura le informazioni. Le piace così tanto che non vede l'ora di andare a lezione di più a causa del suo stile di prendere appunti.

"So che scrivere a mano i miei appunti mi tiene impegnato con il materiale, quindi alla fine sarò effettivamente in grado di ottenere di più dalla lezione, "dice lei. Infatti, lei ordinata, lo stile scritto a mano ha così impressionato gli insegnanti che li ha persino aiutati a scrivere note alla lavagna in passato. Più importante, ha notato da quando è arrivata all'Università di Berkeley che prendere appunti a mano l'ha davvero aiutata a studiare.

Per i dubbiosi là fuori, Frida ha un consiglio:"Prova! La cosa bella di prendere appunti scritti a mano è che chiunque può iniziare con le forniture che probabilmente ha già". E se preferisci una soluzione high-tech, puoi sempre prendere appunti con tablet e stilo:Frida usa iPad e Apple Pencil per lezioni graficamente complesse.

E per quanto riguarda la domanda urgente, "Penna o matita?" Frida dice:Penna.

Direttamente dall'esperto. Speriamo che tu stia prendendo appunti.