Questo può essere derivato dal principio di conservazione dell’energia. L’energia totale di un sistema, che è la somma della sua energia potenziale e cinetica, rimane costante. Quando la massa cade da un'altezza, la sua energia potenziale diminuisce mentre la sua energia cinetica aumenta. La quantità massima di energia cinetica che può essere acquisita è pari all'energia potenziale iniziale, che rappresenta il 50% dell'energia totale.
