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    Cosa fornisce la maggior parte delle proteine ​​di grasso energetico o dei carboidrati?
    Il grasso fornisce la maggior parte dell'energia per grammo.

    Ecco una rottura del contenuto energetico per grammo:

    * Grasso: 9 calorie per grammo

    * Carboidrati: 4 calorie per grammo

    * Proteina: 4 calorie per grammo

    Pertanto, il grasso fornisce più del doppio dell'energia per grammo rispetto ai carboidrati e alle proteine.

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