1. Metabolismo: Questo è il processo chimico che si verifica all'interno del corpo per mantenere la vita. Implica la conversione del cibo in energia, che viene quindi utilizzata per funzioni come respirazione, circolazione, digestione e mantenimento della temperatura corporea. Anche quando riposano, gli animali usano energia per questi processi essenziali.
2. Movimento: Qualsiasi tipo di attività fisica, dal camminare al volo al nuoto, richiede una spesa energetica. Più è attivo un animale, più energia userà.
3. Perdita di calore: Tutti gli animali perdono calore per l'ambiente circostante, specialmente in ambienti freddi. Questo può essere un significativo drenaggio energetico, motivo per cui molti animali hanno evoluto adattamenti come pelliccia, piume o blubber per ridurre al minimo la perdita di calore.