1. Pensiero e apprendimento: I nostri cervelli sono incredibilmente attivi e hanno bisogno di una fornitura costante di energia per elaborare le informazioni, risolvere i problemi e ricordare le cose. Ogni volta che leggi, scrivi, ascolti una lezione o ti impegni in una discussione, il tuo cervello sta usando energia.

2. Spostando i nostri corpi: Anche se non stai gestendo una maratona, il tuo corpo usa energia per muoversi in classe, camminare verso la biblioteca e partecipare ad attività fisiche come la lezione di palestra o la pausa.

3. Utilizzo della tecnologia: Computer, tablet e smartphone hanno tutti bisogno di energia per funzionare. Quando li usiamo per la ricerca, prendendo appunti o giocando a giochi educativi, usiamo indirettamente l'energia.

4. Mantenendo caldo o freddo: Le scuole utilizzano sistemi di riscaldamento e aria condizionata per mantenere una temperatura confortevole. Questi sistemi richiedono molta energia per funzionare e persino il semplice atto di rimanere caldo in inverno o fresco in estate richiede al tuo corpo di usare energia.